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      2. 普洱茶的減肥原理

          普洱茶的減肥原理   大眾都知道普洱茶減肥,可是卻不知道普洱茶的減肥原理是什么   普洱茶是一種后發酵茶,亦稱能夠喝的古董,可長時間存放、愈陳愈香,越陳越香品質越好。普洱茶茶性…

          普洱茶的減肥原理

        普洱茶的減肥原理插圖

          大眾都知道普洱茶減肥,可是卻不知道普洱茶的減肥原理是什么


          普洱茶是一種后發酵茶,亦稱能夠喝的古董,可長時間存放、愈陳愈香,越陳越香品質越好。普洱茶茶性溫和、不傷胃,易沖耐泡,茶湯顏色褐紅、清亮,口感香醇、甘甜滑爽,熟茶陳香,生茶清香,回味無窮,能滋養脾胃、消食、生津止渴、醒神、降血脂減肥、降壓的作用。


          普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。大葉種多酚類物質和油脂結合形成沒那么容易吸收的絡合物,降低油脂的吸收;據研究資料顯示,因為普洱茶歷經獨特的發酵過程,能夠提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌包含微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對脂肪分解有著效用。麴菌后發酵普洱茶可抑制體重增多,降低血液中的膽固醇及三酸甘油脂。


          普洱茶的減肥主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等各種有效成分綜合作用形成的。二是發酵過程形成的各種有利菌群綜合作用。


          普洱茶清熱利水,化痰消食,溫養脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只包含約4卡路里的熱量,而喝純的普洱則被譽為最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫忙加強身體燃燒脂肪的能力,而茶多酚則更有效的協助脂肪的分解和消化。


          通過上面所述的能夠幫忙你更好的知道普洱茶的減肥原理了吧。


          普洱茶熟茶的活性成分是紅茶素、茶褐素、黃茶素、維生素C等,再加上在加工過程中會對這些活性成分有提高作用,維生素C會提高,這些物質對于人的身體加強免疫能力達到很好的提高作用。黑茶茶性溫和,晚上飲用對人的身體無任何不良影響,對脾胃刺激相對較小,可以促進新陳代謝,加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化,長時間飲用可達到暖胃、護胃作用,進而達到健康養生的目的。當然,晚上飲用黑茶一定要慎重,切忌多飲用,黑茶盡管進過發酵,但依舊包含少量咖啡堿,晚上飲用黑茶過度,會造成失眠等情形。但通常情形下適量飲用黑茶,是不會對睡眠造成任何影響的。

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        穿成omega后被宿敌标记了
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