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      2. 孕婦能喝普洱茶嗎?

          孕婦能喝普洱茶嗎?   普洱茶是歷史以來形成的云南特有的地方名茶。是以云南源產地地的大葉種曬青茶及其再加工而成兩個系列,那么孕婦能喝普洱茶嗎?   不行,因為茶葉中的鞣酸被胃粘…

          孕婦能喝普洱茶嗎?

          普洱茶是歷史以來形成的云南特有的地方名茶。是以云南源產地地的大葉種曬青茶及其再加工而成兩個系列,那么孕婦能喝普洱茶嗎?

        孕婦能喝普洱茶嗎?插圖

          不行,因為茶葉中的鞣酸被胃粘膜吸收,進入血液循環后,會造成收斂的作用,因而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙。此外,因為咖啡堿的亢奮作用,母親不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內,會使嬰兒發生腸痙攣,出現無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶,也會造成奶汁分泌不足,影響嬰兒的健康。

          但孕婦如果飲用生普洱茶的話,則宜泡得清淡,因為如果茶葉過濃,所含咖啡堿濃度高于10%時,會增多孕婦的尿和心跳次數與頻率,還會加重孕婦的心與腎的負荷量。這也是為何孕婦在懷孕期間不適合飲用其他種類的茶和咖啡的來歷。通常咱們都不會建議孕婦喝普洱茶生茶。

          以上就是對孕婦能喝普洱茶嗎?這問題的解釋,希望茶友們能理解。

          現代生活工作節奏快、壓力大,常引發焦慮、緊張、煩躁不安、抑郁等精神心理癥狀。普洱茶包含茶氨酸,它是一種無鎮靜作用的松弛劑,能夠幫忙大腦增多造成γ波,γ波可幫忙控制焦慮情緒,提高注意力,改善精神狀態和總體機能,通常3-4杯普洱茶能包含100-200毫克的茶氨酸,這促使綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。

          黑茶中富含膳食纖維、維生素,古時候游牧民族就是靠它補給維生素噠。在古代,安化黑茶始終是以肉食為主、少食蔬菜的少數民族的“生命之飲”,有效彌補了少數民族平時蔬菜吸收不足的缺憾。而隨著人們生活水平的提高,茶友們的飲食結構發生改變,肉、蛋、奶成為了餐桌上的主要食物,“胖子”越來越多,而健康卻離人遠去。這時“胖子”們適宜常飲用黑茶,喝喝更健康。

          (來源:福村梅記)

          最新的一項研究報道,日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發現,與一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上普洱茶的男性因腦血管病死亡的平均風險下降了22%,女性下降了31%,其中腦梗塞下降最明顯,男性下降42%,女性下降達62%。據英國《每日郵報》報道,一項最新研究發現,每天喝三杯普洱茶,可降低患心肌梗死風險70%。芬蘭和法國也有研究報告顯示,每天喝茶二到三杯,可降低中風的發病風險。

          更多普洱茶的茶葉基礎知識,歡迎訪問愛茶網。

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