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      2. 來例假能喝普洱茶嗎?

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          來例假能喝普洱茶嗎?

          喝普洱茶能夠減肥!適量的喝茶對身體有利,好多女生喜愛喝普洱茶減肥,那么來例假能喝普洱茶嗎?

        來例假能喝普洱茶嗎?插圖

          經期女人面臨著大量的血液流失,與此另外,人的身體合成血紅蛋白質的重要元素——鐵,也隨著血液一起流失去了。據研究,除了人的身體正常的鐵流失外,女人每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。

          女人月經期間,因為神經內分泌改善功能的改變,常伴隨一定程度上的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。要避免這些反應,應控制自己的情緒,不用讓精神過于亢奮。殊不知,茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質卻有著使人亢奮的作用,會加重痛經、頭痛、腰酸等經期反應。

          對于習慣喝茶的女人,如果因月經期突然停止飲茶而不適應,也能夠嘗試用茶水漱口,既可滿足茶癮,也可達到使口腔清爽舒適、消除口臭、愛護牙齒的作用。

          來例假能喝普洱茶嗎?以上就是對這問題的看法,因此來例假較好不用喝普洱茶。

          普洱茶中所含的營養成分主要有碳水化合物、蛋白質質、氨基酸、維生素、食物纖維、礦物、脂類等物質組成。其中氨基酸是構成普洱茶湯味的主要化學成分,味覺上由其鮮爽度體現,外觀上由其嫩度體現,兩者均與其占比成正比,但氨基酸會隨著時間的推移而有所降低。

          黑茶中包含較豐富的營養成份,最主要的是維生素和礦物,另外還有蛋白質質、氨基酸、糖類物質等。黑茶中包含的大量的咖啡堿、維生素、氨基酸等有效成分對于人的身體消化有相應的作用,可以改善脂肪代謝,而且咖啡堿的刺激作用更可以提高胃液的分泌量,因而增進食欲,幫忙消化。黑茶中的咖啡堿還有著利尿功能,而且咖啡堿對膀胱有相應的刺激作用,如此以來既能夠協助利尿,又可以助于醒酒,消除酒毒。

          (來源:福村梅記)

          現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為夸張,即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效,而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

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