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      2. 寒性體質的人適合喝紅茶還是綠茶?

          寒性體質的人適宜飲用紅茶,體寒胃寒的人喝綠茶通常會加劇不適。紅茶為全發酵茶,茶性溫和,口感香醇,是六大茶類中性情最為溫暖的。而綠茶是沒有發酵過的茶,它最大化地維持了茶葉的原始成…

          寒性體質的人適宜飲用紅茶,體寒胃寒的人喝綠茶通常會加劇不適。紅茶為全發酵茶,茶性溫和,口感香醇,是六大茶類中性情最為溫暖的。而綠茶是沒有發酵過的茶,它最大化地維持了茶葉的原始成分,其茶性也更為寒涼。因而,熱性體質的人宜喝綠茶,寒性體質的人宜喝紅茶。

        寒性體質的人適合喝紅茶還是綠茶?插圖

          紅茶是一種全發酵茶,是六大茶類中茶性溫和的一種茶,深受廣大茶友鐘愛。紅茶的種類較多,自然產地也就較廣,產地主要有中國、斯里蘭卡、印度、肯尼亞等地。

          和寒涼的綠茶不一樣,紅茶因為在發酵過程中,刺激性物質的降低,大多數初始的茶多酚已經轉化為茶紅素、茶黃素、茶褐素等,因而茶葉所謂的寒性也隨之減弱,對胃部的刺激也會小好多。而且紅茶因為氧化發酵充分,還多了溫暖身心、暖胃的作用。因而,飲用紅茶不但不會刺激胃,而且還可以去油膩、增多食欲、促進消化、很好地調養你的胃。

          除此之外,性溫的紅茶還能夠養人的身體陽氣,特別適合寒冷的冬天飲用。紅茶中豐富的蛋白質質和糖,可以提高人的身體的抗寒能力。另外,紅茶還有各種抗菌作用,可以防范感冒。紅茶中所含的黃酮類化合物有著殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。

          常常飲用加糖、加牛奶的紅茶還能達到消炎、防護胃黏膜的作用,對治療潰瘍也有相應的作用。但是,需要注意的是,紅茶不適用于放涼飲用,因為如此以來不但會影響暖胃作用,還也許因為放置時間過長而降低營養占比。

          紅茶是全發酵的茶葉,茶葉中的多酚類物質經過發酵的過程不斷氧化,原本躲在葉子里面的營養物質跑到葉子表面,非常容易就溶解在水中。

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        穿成omega后被宿敌标记了
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