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      2. 井岡翠綠的功效,都有哪些功效

          井岡翠綠因為是綠茶,因此包含的天然物質成分比較多,對人的身體有諸多的保健功效,長時間飲用有利于身體健康。那么,大家如今就詳細的來知道下井岡翠綠的功效。   綠茶有利于緩解疲勞:…

          井岡翠綠因為是綠茶,因此包含的天然物質成分比較多,對人的身體有諸多的保健功效,長時間飲用有利于身體健康。那么,大家如今就詳細的來知道下井岡翠綠的功效。

        井岡翠綠的功效,都有哪些功效插圖

          綠茶有利于緩解疲勞:綠茶中含強效的抗氧化劑及其維生素C,不但可以排除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。


          井岡翠綠的功效


          (1)有利于延緩衰老:茶多酚有著很強的抗氧化性和生理活性,是人的身體自由基的消除劑。


          (2)有利于抑制心血管疾?。翰瓒喾訉θ说纳眢w脂肪代謝有著重要作用。


          (3)有利于防范和治療輻射損傷:茶多酚及其氧化產物有著吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。


          (4)有利于抑制和抵抗病毒菌:茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯作用。


          (5)有利于美容護膚:茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能消除面部的油膩,收斂毛孔,有著消毒、滅菌、抗皮膚老化,降低日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。


          (6)有利于醒腦醒神:茶葉中的咖啡堿能促使人的身體中樞神經亢奮,加強大腦皮層的亢奮過程,達到醒神益思、清心的作用。


          (7)有利于利尿解乏:茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,降低有害物在腎臟中滯留時長??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有利于使人的身體盡快緩解疲勞。


          喝井岡翠綠的忌諱


          (1)不喝頭遍茶:因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有相應的殘留,因此,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。


          (2)空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引起頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。


          (3)喜喝新茶:因為新茶存放時長短,包含較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。因此新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。


          (4)胃寒的人不適合過多飲,過量會引發胃腸不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不適合飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,由于茶對乳汁有收斂作用。


          (5)忌用井岡翠綠服藥,忌喝過夜茶。井岡翠綠中的鞣酸會與好多藥物結合造成沉淀,阻礙吸收,影響藥效,俗話說:茶水可解藥性。過夜茶時長過久,維生素已喪失,而且茶里的營養成分會成為細菌、霉菌繁殖的養料。


          本次內容就介紹到這里。井岡翠綠雖有很好的功效,可是飲用時要注意飲茶的相關忌諱。另外,井岡翠綠茶性寒涼,因此飲用還需根據體質選擇,正確的喝茶才能保健身體健康。

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