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      2. 屯溪綠茶的保健功效

          屯溪綠茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑祛毒、生津止渴。屯溪綠茶茶中包含的茶多酚,有著很強的抗氧化性和生理活性,是人的身體自由基的消除劑,那么屯溪綠茶保健功效還有哪些?  …

          屯溪綠茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑祛毒、生津止渴。屯溪綠茶茶中包含的茶多酚,有著很強的抗氧化性和生理活性,是人的身體自由基的消除劑,那么屯溪綠茶保健功效還有哪些?

        屯溪綠茶的保健功效插圖

          綠茶適合哪些群體飲用?適用于血壓高、血脂高、冠心病、動脈硬化、糖尿病患者、油膩食品食用過多者、醉酒者。高脂血癥、糖尿病患者、血壓高、白血病、貧血、冠心病、肝炎、腎炎、腸炎、腹瀉、夜盲癥、嗜睡癥、動脈粥樣硬化、心動過緩、肥胖癥及身體各部位的癌癥等癥患者宜食;長時間吸煙喝酒過多,發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進油膩飲食或奶類食品過多者也宜食。飲茶應以飲清淡溫熱為宜,熱茶進入胃中可促進胃液分泌,有利于對食物的消化。不適用于發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。失眠、胃寒、孕婦及產婦在哺乳期者忌飲綠茶;臨睡前忌飲濃茶;不適合用茶水送服土茯苓、威靈仙、人參、西洋參、安睡藥和含鐵質補血的藥。此外,飲茶應忌多、忌濃、忌冷、忌過夜。


          屯溪綠茶保健功效


          1.屯溪綠茶防衰老


          所含的抗氧化劑有利于抵抗衰老。因為人的身體新陳代謝的過程,如果過氧化,會造成大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基消除劑,能有效消除多余自由基,阻止自由基對人的身體的損傷。屯綠中的兒茶素能明顯提高SOD的活性,清除代謝產物。


         ?、餐拖G茶抗菌


          研究顯示,屯綠中兒茶素對引發人的身體致病的一些細菌有抑制作用,另外又不致損傷腸內有利菌的繁衍,因而屯綠具備整腸的功能。


         ?、惩拖G茶降低血脂


          研究人員做的動物實驗說明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白質膽固醇,及其三酸甘油酯之量,另外能夠增多高密度脂蛋白質膽固醇。對人的身體的實驗說明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。屯綠包含黃酮醇類,有抗氧化作用,也可以預防血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。


         ?、赐拖G茶瘦身減脂肪


          屯綠包含茶堿及咖啡因,能夠經由許多作用活化蛋白質質激酶及三酸甘油酯解脂酶,降低脂肪細胞堆積,因而實現減肥功效。


         ?、低拖G茶防齲齒、清口臭


          屯綠包含氟,其中兒茶素能夠抑制生齲菌作用,降低牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,有著殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故能夠有效預防口臭。


         ?、吠拖G茶美白及防紫外線作用


          專家們在動物實驗中發現,屯綠中的兒茶素類物質能抗UV-B所引起之皮膚癌。


         ?、竿拖G茶可改善消化不好情形


          這些年的研究匯報顯示,屯綠可以幫忙改善消化不好的情形,例如由細菌引發的急性腹瀉,可喝一些屯綠降低病況。


          屯溪綠茶中的營養成分,也是比較多的,別小看綠茶,小小的她里面也包括了非常多的營養物質,例如說蛋白質質,脂肪,碳水化合物,雖然不是特其它多,可是,小小的綠茶里面都包括的有,還有適量的胡蘿卜素和維生素,通常情形下,減肥的女孩,是比較喜愛喝綠茶的,因為他們都是覺得,綠茶能夠幫忙減肥,不但如此,綠茶中還包括了非常多礦物鈣鐵鋅硒,都包括的有,誰說綠茶中的營養成分也是比較多的,常常喝綠茶能為大家的身體提供相應的營養物質,還能夠幫忙大家減肥,真的是比較的很好。


          通常在喝屯溪綠茶的那時,建議先用開水把茶葉沖泡一下,隨后第一遍開水倒掉,隨后再用,開水,沖泡茶葉,沖泡之后,五分鐘之后再和,讓一些東西沉淀一下,如此以來喝起來口感會更好。

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        穿成omega后被宿敌标记了
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