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      2. 周打鐵茶有什么功效?有哪些保健作用?

          綠茶有著防輻射的作用,并且專家認為,茶葉包含的維生素C、維生素E,尤其是茶多酚,有著很強的抗氧化活性,能夠消除人的身體內的氧自由基,因而達到抗輻射、加強機體免疫力的作用,而茶多…

          綠茶有著防輻射的作用,并且專家認為,茶葉包含的維生素C、維生素E,尤其是茶多酚,有著很強的抗氧化活性,能夠消除人的身體內的氧自由基,因而達到抗輻射、加強機體免疫力的作用,而茶多酚隨著發酵程度的加深將降低。綠茶是不發酵茶,因此防輻射的功效強;烏龍茶次之。電腦族多飲用一些茶對治療電腦病有很好的療效。

        周打鐵茶有什么功效?有哪些保健作用?插圖

          周打鐵茶有什么功效?有哪些保健作用?


          1.防衰老


          周打鐵茶所含的抗氧化劑有利于抵抗衰老。因為人的身體新陳代謝的過程,如果過氧化,會造成大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基消除劑,能有效消除多余自由基,阻止自由基對人的身體的損傷。周打鐵茶中的兒茶素能明顯提高SOD的活性,清除代謝產物。


          2.抗菌


          研究顯示,周打鐵茶中兒茶素對引發人的身體致病的一些細菌有抑制作用,另外又不致損傷腸內有利菌的繁衍,因而周打鐵茶具備整腸的功能。有研究說明茶多酚能消除機體內過多的有害自由基,可以再生人的身體內的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質,因而防護和修復抗氧化系統,對加強機體免疫、對抗癌、抗衰老都有明顯作用。長喝周打鐵茶能降低血糖、血脂、血壓,因而防范心腦血管疾病。日本昭和大學的醫學研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時后細菌全部死亡,一個都不剩。


          3.降低血脂


          研究人員做的動物實驗說明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白質膽固醇,及其三酸甘油酯之量,另外能夠增多高密度脂蛋白質膽固醇。對人的身體的實驗說明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。周打鐵茶包含黃酮醇類,有抗氧化作用,也可以預防血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。


          4.瘦身減脂肪


          周打鐵茶中包含茶堿及咖啡因,能夠經由許多作用活化蛋白質質激酶及三酸甘油酯解脂酶,降低脂肪細胞堆積,因而實現減肥功效。


          5.防齲齒、清口臭


          周打鐵茶中包含氟,其中兒茶素能夠抑制生齲菌作用,降低牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,有著殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故能夠有效預防口臭。


          6.抗癌


          周打鐵茶中對某類癌癥有抑制效果,但其原理皆限于推論階段。對抗癌癥的發生,多喝茶必定是有其正向的鼓勵作用。


          7.美白及防紫外線作用


          專家們在動物實驗中發現,周打鐵茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引起之皮膚癌。


          8.可改善消化不好情形


          這些年的研究匯報顯示,周打鐵茶可以幫忙改善消化不好的情形,例如由細菌引發的急性腹瀉,可喝一些周打鐵茶降低病況。

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        穿成omega后被宿敌标记了
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