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      2. 六安瓜片適合哪些人喝?

          六安瓜片能夠說是綠茶中營養價值很高的一種茶葉了,產于安徽省六安地區,茶葉形狀類似片狀,因此被命名為六安瓜片。作為一種健康養生的綠茶,雖然功效和作用多多,可是每天也要有相應的量,…

          六安瓜片能夠說是綠茶中營養價值很高的一種茶葉了,產于安徽省六安地區,茶葉形狀類似片狀,因此被命名為六安瓜片。作為一種健康養生的綠茶,雖然功效和作用多多,可是每天也要有相應的量,如以一個健康的成年人而言,一日飲茶12克左右是不算多的,即一日泡3-4杯,每次用茶3-4克,每杯沏泡3次共12杯左右。那么六安瓜片適合哪些人喝呢?

        六安瓜片適合哪些人喝?插圖

          六安瓜片,為綠茶特種茶類。“有著悠久的歷史底蘊和豐厚的文化底蘊。在世界所有茶葉中,六安瓜片是唯一無芽無梗的茶葉,由單片生葉制成。去芽不但維持單片形體,且無青草味;梗在制作過程中已木質化,剔除后,可確保茶味濃而不苦,香而不澀。六安瓜片每逢谷雨前后十天之內采摘,采摘時取二、三葉,求“壯”不求“嫩”。

          一、六安瓜片適合哪些人喝:

          1、適合瘦身減脂肪的人喝

          好多想要瘦人減脂肪的愛漂亮人士能夠多喝六安瓜片,其包含的茶堿及咖啡因,能夠經由許多作用活化蛋白質質激酶及三酸甘油酯解脂酶,降低脂肪細胞堆積,因此實現減肥功效。

          2、適合中老人喝

          六安瓜片適合中老人飲用,六安瓜片有防衰老的功效,茶葉中包含較多的兒茶素,可以明顯提高SOD的活性,清除代謝產物,有利于抵抗衰老。因此,中老人常飲用六安瓜片,可以有利于延緩衰老。

          3、適合血脂高的人喝

          六安瓜片有降低血脂,降低膽固醇的功效,血脂高的人常飲該茶有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率的功效。六安瓜片包含黃酮醇類,有抗氧化作用,也可以預防血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。

          4、適合腸不適的人喝

          根據研究說明,六安瓜片可以抵抗人的身體中一些致病細菌,另外又會影響腸道內有利菌的繁衍與生長,因此六安瓜片具備整腸的功能,腸不適的人能夠多飲用該茶。

          5、適合口臭的人喝

          六安瓜片味道清香誘人,茶葉中所含的氟與兒茶素能夠抑制生齲菌作用,降低牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,有著殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故有口臭毛病的人飲用該茶能夠除口臭。

          6、適合辦公室一族喝

          六安瓜片能夠有效防輻射,在辦公室中需要常常對電腦,能夠多喝綠茶。專家們在多項實驗中發現,六安瓜片中的所含的兒茶素類物質可以抵抗UV-B所引起之皮膚癌,從綠茶中提取的茶多酚有著多方面的抗輻射作用,茶多酚既能夠直接消除輻射中造成自由基,降低臟器的損傷,提高機體的免疫力;又能夠對機體造血功能起防護作用,因而實現較好的抗輻射作用。因此對長時間接觸電腦、長時長看電視的“熒屏族”、核工業工作人員、放射科醫生等,綠茶是難能可貴的防護神。

          二、喝六安瓜片類的綠荼注意的問題:

          1、雖說六安瓜片適合大多數人喝,但從茶葉的刺激性而言,老年人和小孩盡量少喝;

          2、肝臟有毛病的人也要少飲茶。茶葉中的咖啡堿等物質需要歷經肝臟代謝,若肝臟有病而飲茶過多,就會損傷肝臟組織;

          3、孕婦不能喝綠茶。尤其是濃茶,因為茶葉中的茶多酚和咖啡堿對嬰兒的健康不利,且影響智力的發展;

          4、正在喝藥的人最好不用喝六安瓜片,特別是有發燒癥狀的人,因為茶葉中的咖啡堿不但可以使人的身體溫度升高,而且會降低藥效;

          5、貧血的人喝綠茶會使病情加重,因此忌喝綠茶。綠茶中包含鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,因而阻礙了鐵的吸收,使貧血癥狀再次加重。

          6、有神經衰弱問題的人也要慎飲綠茶。因為綠茶中的咖啡因有著亢奮中樞神經的作用,容易引發失眠,加重病情。

          作者:雪峻長老

          (來源:名茶瓜片)

          綠茶有著防輻射的作用,并且專家認為,茶葉含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用,而茶多酚隨著發酵程度的加深將減少。綠茶是不發酵茶,所以防輻射的功效強;烏龍茶次之。電腦族多飲用一些茶對治療電腦病有很好的療效。

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