<table id="daq9w"><ruby id="daq9w"></ruby></table>
    <table id="daq9w"></table>
    <pre id="daq9w"><label id="daq9w"><menu id="daq9w"></menu></label></pre>

      <p id="daq9w"></p>
      1. <tr id="daq9w"><label id="daq9w"></label></tr>

      2. 烏龍茶的功效與效用介紹

          烏龍茶因為產地及發酵程度不一樣,又可細分為閩南烏龍、閩北烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍四大類。閩南烏龍做青較輕;閩北烏龍做青時重曬輕搖;廣東烏龍風格與武夷巖茶有相似之處,且是單株采收…

          烏龍茶因為產地及發酵程度不一樣,又可細分為閩南烏龍、閩北烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍四大類。閩南烏龍做青較輕;閩北烏龍做青時重曬輕搖;廣東烏龍風格與武夷巖茶有相似之處,且是單株采收、制作,一樹一香;臺灣烏龍按發酵程度輕重可分為包種茶、凍頂烏龍和白毫烏龍。

        烏龍茶的功效與效用介紹插圖

          烏龍茶的功效與效用


          好多人以為只有包括烏龍名字的才叫烏龍茶,而實際上烏龍茶是一個類,而有些茶直接以烏龍命名,例如臺灣烏龍、矮腳烏龍、高山烏龍等,而好多人以為鐵觀音和巖茶不是烏龍茶,實際上這些都歸屬于烏龍茶,這種關系很像黑茶,好多人以為普洱茶不是黑茶,只有安化黑茶才是黑茶。


          1.用烏龍茶減肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶,不加糖。而且,不用飯后馬上喝,隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人的身體質,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不著覺,最好還是適可而止。泡茶時,水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內喝掉,否則茶里的營養成分會被氧化。


          2.烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用;延緩衰老的臨床實驗又提示,烏龍茶能提高SOD酶活性。由此可推知,烏龍茶大概對皮膚有著相應的保健作用。作為健康性皮膚的指標,可舉出以下幾種,如皮膚濕潤、有彈性、張力,血行較好等等。脂肪代謝、活性氧除去作用對皮膚健康會造成何種影響,再次做了下述實驗。


          為了弄清烏龍茶的飲用與皮膚美容是不是相關,大家選擇21-55歲的健康中國女人73人為對象,進行臨床實驗。讓每人每天飲用4g烏龍茶,上午、下午各一次,每次2g,連續飲用8周。隨后觀察皮脂量變化和保水能力變化,以變化量作為衡量飲用作用的指標。


          烏龍茶的做法


          一、燒開水,水溫以“一沸水”(即剛滾開水)為宜。水燒開時,要把蓋碗(或茶壺)、茶杯淋洗一遍,如此以來既衛生又能加溫,隨后把烏龍茶放入蓋碗(或茶壺)里。用茶量蓋碗為5-10克,茶壺視大小而定,小茶壺約占茶壺容量的四五分,中茶壺約占三四分,大茶壺約占二三分。


          二、提起開水壺,自高處往蓋碗或茶壺口邊沖入,使碗(壺)里茶葉旋轉,促使茶葉露香。開水沖滿后,立即蓋上碗(壺)蓋,稍候片刻,用碗(壺)蓋輕輕刮去漂浮的白泡沫,使茶葉清新潔凈。


          三、泡1-2分鐘后(泡的時長要適當,太短,色香味出不來。太長,會造成苦澀味),用拇、中兩指緊夾蓋碗,食指壓住碗蓋,把茶水依次巡回斟入并列的小茶杯里。斟茶時應低行,免得散香失味。怎么喝烏龍茶能減肥?斟到最后碗底最濃一些,要均勻地一些一些滴到各茶杯里。如此以來,實現濃淡均勻,香醇一致,也蘊含著主人的深情厚意。


          四、茶水一經斟入杯里,應乘熱細吸,免得影響色香味。吸飲時,先嗅其香,后嘗其味,邊啜邊嗅,飲量雖不多,但能齒頰留香,喉底回甘,神清氣爽,心曠神怡。


          烏龍茶最好喝熱茶,不加糖。而且,不用飯后馬上喝,隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人的身體質,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不著覺,最好還是適可而止。泡茶時,水溫要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分鐘內喝掉,否則茶里的營養成分會被氧化。

        作者: 轉載

        鄭重聲明:部分文章來源于網絡,僅作為參考,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們處理!鑒于茶葉保健作用的特殊性,本站內容僅供參考,如要使用,請遵醫囑。

        為您推薦

        聯系我們

        聯系我們

        在線咨詢: QQ交談

        工作時間:周一至周五,9:00-17:30,節假日休息

        返回頂部
        穿成omega后被宿敌标记了
          <table id="daq9w"><ruby id="daq9w"></ruby></table>
          <table id="daq9w"></table>
          <pre id="daq9w"><label id="daq9w"><menu id="daq9w"></menu></label></pre>

            <p id="daq9w"></p>
            1. <tr id="daq9w"><label id="daq9w"></label></tr>